Tóm tắt (Chỉ viết ngắn gọn ko viết dài quá)

 

Rất vui vì mọi người đón nhận bài trước với niềm trân trọng. Bài hát này của TCS rất hay, nó chứa đựng nhiều bài học quý giá cho chúng ta. Nó là triết lý, nhân sinh quan rất sâu sắc bằng ngôn ngữ rất đơn giản, ngắn gọn và bằng giai điệu âm nhạc sâu lắng. Bài hát này còn ngắn hơn cả bài thơ “Lão Tử Đạo Đức Kinh” nhưng theo tôi nó có giá trị không kém. Không chỉ vậy nó được phổ nhạc và được Khánh Ly hát rất hay. Tôi chưa thấy, trên thế giới từ cổ tới kim ai phổ nhạc cho “Lão Tử Đạo Đức Kinh” :-).

 

Xin chia sẻ tiếp với mọi người.

 

1) Tôi CHỌN

 

Khi hát, Khánh Ly nhấn mạnh từ CHỌN và chúng ta cảm thấy Khánh Ly hát là TRỌN. Theo tôi, đây là chủ ý của Khánh Ly. Bạn hãy cảm nhận hai câu: “Mỗi ngày tôi ngồi thật yên” và “Mỗi ngày tôi TRỌN ngồi thật yên”. Câu thứ hai hay hơn nhiều. Nó thể hiện sự ý thức, sự chủ động trong hành động. Nó thể hiện sự dũng cảm, sự mạnh mẽ đến từ BÊN TRONG.

 

Trong khoá học của TS Menis, tôi được nghe rất nhiều chia sẻ của mọi người. Có người bảo tôi buồn vì không có gia đình, một lúc sau có người lại bảo tôi khổ vì mâu thuẫn gia đình. TS Menis nói: “Không có cũng bi kịch và Có cũng bi kịch”  . Vậy có gia đình không phải yếu tố quyết định Hạnh phúc. Tương tự như vậy, tôi thấy: người nghèo thì bảo tôi khổ vì không có tiền, người có tiền thì cũng kêu khổ. Vậy, có tiền không phải yếu tố quyết định Hạnh phúc. Vậy có gia đình, có tiền, thành công, .v.v đều không phải yếu tố quyết định Hạnh phúc!

 

Điều quan trọng là gì? TCS đã cho chúng ta chân lý đơn giản, đó là TÔI CHỌN. Đúng 2 từ nhưng đầy đủ và chính xác: TÔI CHỌN. Khi chúng ta hành động một cách có ý thức, chịu trách nhiệm 100%, hành động một cách rõ ràng … thì chúng ta không hối tiếc. Khi đó, trong khó khăn, gian khổ chúng ta cũng thấy vui; trong thử thách, nguy hiểm chúng ta cũng thấy phấn khích. Lịch sử Việt Nam là minh chứng cho điều đó, các bài nhạc đỏ luôn hào hùng và tràn đầy năng lượng.

 

Vậy yếu tố quyết định Hạnh phúc là TÔI CHỌN. Bạn đã bao giờ thấy một chân lý thể hiện chỉ bằng hai từ chưa? Bạn đã thấy chân lý được viết thành thơ, thành nhạc chưa? Quá thú vị, quá truyền cảm!!!

 

Hãy để lời ca vang lên hàng ngày như lời nhắc nhở rằng: chúng ta sinh ra với sự Tự do, chúng ta được quyền LỰA CHỌN. Đừng mất thời gian với những gì kéo chúng ta xuống, ngừng ca thán, ngừng đổ lỗi, …. chúng ta có nhiều lựa chọn mà: không thích công việc thì nghỉ đi, không hợp với người bạn đời – hãy chủ động chia sẻ, đồng cảm đi, không thích bệnh tật hãy tập thể dục đi, v.v. Trong chúng ta có một người KHỔNG LỒ còn đang ngủ. TS Menis thường nói: “Đừng hạn chế bản thân, đừng sống thấp hơn những gì chúng ta đáng có!”

 

Hàng ngày chúng tôi tập thiền động Osho từ 5h15, tôi dậy từ 4h45. Nhiều người bảo “điên”. Nhưng chúng tôi CHỌN VIỆC TẬP. Không ai bắt ai cả, mọi người đều tự nguyện. Và tôi cũng không ngờ tại sao mình lại làm được! Tại sao mình tập được những 105 ngày liên tục!!! Sự kỳ diệu ở đây là TÔI CHỌN.

 

Khi chúng ta chọn, chúng ta có sức mạnh. Khi chúng ta không chọn, chúng ta đã trao sức mạnh cho người khác, chúng ta chơi trò nạn nhân và mong được cứu rỗi. Đừng mong chờ ở người khác, đừng mong chờ ở người bạn đời, từ con, đừng mong chờ từ sếp, từ cơ quan, từ nhà nước, … hãy tự làm cho mình Hạnh phúc!!! Chúng ta có trách nhiệm Hạnh phúc với CHÍNH MÌNH.

 

Cám ơn TS Menis Yousry đã cho những bài tập trải nghiệm, đã phân tích các tình huống cụ thể … giúp tôi nhận ra chân lý quá đỗi đơn giản: TÔI CHỌN! Bài học này đơn giản nhưng không dễ, phải đến lần làm Tình nguyên viên lần thứ 9 tôi mới cảm nhận sâu sắc bài học này.

 

TS Menis Yousry - người thành lập Essence Process, người Thầy yêu quý của chúng tôi, của cộng đồng Essence Việt Nam. Ảnh này có người gọi tôi và TS Menis là bố - con hay anh-em :-)

 

2) Niềm vui

 

TCS đã không viết “Tôi chọn Hạnh phúc” mà viết “Tôi chọn một Niềm vui”. Nói đến Hạnh phúc, chúng ta đều liên tưởng đến Đau khổ. Hạnh phúc và Đau khổ là hai mặt như âm và dương, là nhị nguyên. Niềm vui thì siêu việt lên nhị nguyên. Niềm vui cao hơn Hạnh phúc!

 

Từ tiếng Anh, Niềm vui là Joy, sự vui vẻ đến từ BÊN TRONG. Hạnh phúc thì phụ thuộc vào BÊN NGOÀI, phụ thuộc vào chuẩn mực của xã hội. Niềm vui thì chỉ người đó biết, rất kỳ lạ là chúng ta thấy nhiều người chia sẻ: lúc khó khăn thì thấy vui, lúc đầy đủ lại buồn chán. Theo logich thông thường thì khi lập gia đình phải hạnh phúc chứ, nhưng thực tế đám cưới là ngày mệt mỏi :-); lúc thành công phải hạnh phúc chứ, nhưng thực tế trên đỉnh vinh quang nhiều người thấy trống rỗng.

 

Niềm vui đến chẳng vì lý do gì, nó thuần khiết và không theo những quy tắc, chuẩn mực của Hạnh phúc. Và khi nào TÔI CHỌN, tôi sống với chính mình, tôi kết nối được với bên trong thì Niềm vui đến! Niềm vui là sức sống, là sự hồ hởi, là năng lượng đến từ bên trong và nó nở hoa ra ngoài thành bài ca và nụ cười.

 

TCS đã thể hiện chân lý qua điệp khúc: Và như thế tôi sống vui từng ngày ….. và như thế tôi sống vui từng ngày …. Và như thế tôi sống vui từng ngày ….

Chân lý quá rõ ràng, được lặp lại qua các đoạn:

• Chọn những bông hoa v&